8 vonjev, ki te v trenutku osrečijo

Ključ do sreče imaš dejansko pred nosom... no, pravzaprav pod njim.

8 vonjev, ki te v trenutku osrečijo (foto: Profimedia) Profimedia
9. 10. 2017

Določene vonjave imajo to zmožnost, da nas pomirijo, nam prikličejo lepe spomine in nas naredijo preprosto srečne. In katere so tiste najpogostejše?

Na spletni strani rd.com smo odkrili, da je teh kar 8 – odločitev, kateri osrečuje tebe, pa je tvoja.

Sveže pokošena trava

Si vedela, da se med košenjem trave izloča snov, ki povzroči, da smo bolj sproščeni in celo bolj veseli? Vonj trave naj bi imel celo takšno moč, da med staranjem prepreči oziroma upočasni morebiten upad mentalnih sposobnosti.

Borovci

Raziskava je pokazala, da ta praznična aroma, ki jo pogosto povezujemo z božičnim časom, pomaga zmanjšati stres. Tako imenovan "forest bathing", po slovensko "kopanje v gozdu" ali sprehod po gozdu borovcev, naj bi namreč pomagal proti depresiji in tesnobnosti.

Citrusi

Če se želiš spraviti v boljšo voljo, poskusi z vohanjem citrusov. Vonj sadja, polnega z vitaminom C, namreč da energijo in nas prebudi, prav tako pa lahko (še posebej) limonske vonjave pomagajo znižati stres.

(Poprova) meta

Olje teh drobnih lističev je znano po tem, da ima zmožnost dvigniti razpoloženje ter spodbuditi um in telo. Raziskave so pokazale tudi, da sta se pri športnikih, ki so vohali meto, izboljšala športna vzdržljivost in dihanje.

Krema za sončenje

Če te vonj kreme za sončenje spomni na poletne dni, plažo, sonce in tropske oddihe, potem nisi edina. Ta vonj pozitivno vpliva nate zato, ker ga povezuješ s sproščenimi počitnicami brez stresa, dnevi, ko si bolj sproščena in srečna kot sicer.

Cvetje

Sivka in jasmin imata sproščujoč učinek. Prva pomaga pri nespečnosti in boju z depresijo, drugi pa naj bi dvignil razpoloženje.

Rožmarin

Rožmarin naj bi povečal moč delovanja možganov in možnost pomnjenja kompleksnih stvari, kar pomeni, da bi ga lahko uporabljali tudi pri preprečevanju izgube spomina.

Otroški puder

Če ti je všeč vonj otroškega pudra, je to morda zaradi nostalgičnosti, saj nas spominja na varnost, ki smo jo čutili kot otroci. Staršem po drugi strani pa prikliče spomine na srečo, ki so jo občutili ob otroku, ko je bil še manjši.

Preberi še: Ti je všeč, ko se nekdo igra s tvojimi lasmi? Poglej, zakaj je ta občutek takooo dober! ali pa Bodi močen v dejanjih, ne le v besedah – 9 modrosti za začetek dneva.

Priporočamo tudi: 12 stvari, ki osrečujejo in te nič ne stanejo!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri