Predpiši mu dieto, ne da bi to sploh opazil!

Ljubezenski obročki, pivski trebuh in ... ojoj – je to podbradek? Vse to ni ravno lepotni ideal. Saj ne zahtevaš, da bi bil podoben vrhunskemu športniku, tistemu fantu, s katerim si začela hoditi pred nekaj leti, pa že.

19. 6. 2013

Cvrtje do nadaljnjega prepovedano – vse, čisto vse lahko spečeš na žaru, pa še sezona je prava. Lignji na žaru imajo na primer kar 35 % manj kalorij od ocvrtih.

Namesto rdečega mesa mu pripravi belo pusto meso.

Reci mu, da si se naveličala indijske, italijanske in srbske restavracije ter da že dooolgo sanjaš o sušiju.

V službo ga ne spusti, preden ne spije velikega kozarca mleka, ki ga bo držal daleč od avtomata s čokoladicami.

Pri kuhi uporabljaj več začimb: kajenski poper, žafran in gorčica pospešujejo prebavo.

Velike krožnike zamenjaj za srednje, nanje pa naloži manj hrane in več dekoracije.

Ob vikendih kosita na hribu (Šmarna gora, Krvavec, Lipanca, Komna, Pohorje ... kjer so pač planinske koče).

Besedilo: Alja Maček

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri