Sodeč po zadnjih podatkih raznoraznih anket in opazovanja v živo, je evolucija krenila v čudno smer. Fantje namreč ob sobotah zvečer vedno raje ostajajo doma za štedilnikom v svoji kuhinji z otokom, lov na mini krilca pa prepuščajo kuharsko manj talentiranim pripadnikom svojega spola. Da pa bi vajine intimne sobotne večerje prinesle še prave stranske učinke (med katere zagotovo ne spadajo zaspanost, napet trebuh ali želja po gledanju teveja), vama je Cosmo spisal nakupovalni seznam.
✽ Sprostitev: melancane
Melancane ali jajčevci (oziroma kar vsa vijolična zelenjava) vsebujejo veliko pigmenta antocianina, ki ugodno vpliva na sproščanje mišic.
✽ Energija: kamut
Med vsemi žiti ima ta starodavna vrsta pšenice največ beljakovin, hkrati pa vsebuje lepo količino ogljikovih hidratov, ki so vir energije.
✽ Erotika: čokolada s čilijem
Teobromin v čokoladi in pekoči alkaloid kapsaicin v čiliju sta močna afrodiziaka, saj pospešujeta prekrvavitev.
✽ Sreča: kandirani ingver
Vsebuje aminokisline, ki vplivajo na izločanje endorfinov in serotonina, živčnih prenašalcev dobre volje.
Pripravila: Alja Maček
