Veš, v čem se skriva razlog, da tvoji lasje začnejo siveti?

Preveri, kaj je razlog, da se tvoja glava spremeni v območje "petdesetih odtenkov sivih las"? 

Veš, v čem se skriva razlog, da tvoji lasje začnejo siveti? (foto: Profimedia) Profimedia
4. 3. 2018

Tako kot gubice so tudi sivi lasje del staranja in s tem ni prav nič narobe! Tudi to je del življenja, ki bi ga morali vsi vzljubiti. Če si se že večkrat vprašala, kako sivi lasje sploh zaidejo na tvojo glavo, potem ima Madeleine Preston (dermatologinja s specializacijo za področje las in lasišča) zate vse odgovore. 

1. Kdaj ženske opazijo prve sive lase?

"Veliko 30-letnic že lahko opazi nekaj sivih las. Največi prestop je opazen, ko dopolnijo 50 let, takrat naj bi že več kot 50 % las bilo sivih."

2. Kako sivi lasje sploh nastanejo?

"Sivi lasje so pravzaprav preplet belih las in tistih normalno pigmentiranih. Lasje postanejo beli, ko se zmanjša proizvodnja pigmentnih celic, ki so odgovorne za proizvajanje barve (melanina)."

3. Ali lahko postopek sivenja upočasnimo?

"Nutricistični in hormonski faktorji (tudi stres) lahko vplivajo na hitrost pojava prvih sivih las. Žal pa moram opozoriti, da je za obdobje, ko se pojavijo prvi sivi lasje, odgovorna predvsem gentika."

4. Kaj moramo jesti, da ohranjamo zdrave lase?

"Lasje so zgrajeni iz močnega proteina (keratin), ki je odgovoren za zdravje las. Pomembno je, da zaužiješ veliko živil, ki vsebujejo ta protein. To so recimo ribe in jajca. Prav tako pa je pomembno, da uživaš hrano, ki je bogata z vitamini (D, B12 in B6, kalcij, železo)."

5. Ali nam pri tem lahko pomaga masaža lasišča?

"Tako kot redno vadbo potrebuje naše telo, jo potrebuje tudi glava. Z masiranjem lasišča poskrbimo, da kri zaokroži in hranila preko krvi pridejo do lasnih mešičkov."

Še dodaten nasvet za vse Cosmo punce:

Glede na to, da staranja ne moremo upočasniti in da sivim lasem ne moremo ubežati, je najbolje, da jih sprejmeš in ponosno nosiš. Poleg tega pa je siva barva las "in". Poglej, kako noro sta videti punci na spodnjih fotografijah. <3

Vau!

Prirejeno po cosmopolitan.com

Foto: Profimedia, Instagram.com/greyhairbaby

Preberi še: Znaki, da tvojemu telesu primanjkuje železa (in kako to odpraviti)

Priporočamo tudi: Lasje: Preprost trik, ki te bo popolnoma spremenil

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri