Izvoli brezplačen trik, ki bo zaustavil staranje tvoje kože (ZAGOTOVO!)

Še aken se nisi zares znebila, pa si že začela opažati gubice okoli oči, med obrvmi, na čelu in okoli ust? TAKO boš znake staranja upočasnila ...

Izvoli brezplačen trik, ki bo zaustavil staranje tvoje kože (ZAGOTOVO!) (foto: Profimedia) Profimedia
25. 5. 2019

Preden se panično zatečeš po pomoč k botoksu ali prekomerno retuširaš vsako fotografijo, ki jo deliš z javnostjo (ne pozabi: ljudje te v resničnem življenju vidijo brez filtra na obrazu), poskusi gubice zgladiti sama.

Če te razpokice na obrazu motijo in ti je obenem mar za svoje telo, se splača potruditi. Skrb za kožo je vložek v prihodnost, ki ne zagotavlja takojšnjih rezultatov.

To so navade, ki pospešujejo staranje tvoje kože. Če jih spremeniš (brezplačno!), boš hitro opazila razliko, na dolgi rok pa veliko spremembo.

1. Spanje na trebuhu

Za ceno nekaj udobja bo tvoj obraz videti manj zmečkan, če boš spala na hrbtu in obraza ne boš tiščala v blazino.

2. Sladke pregrehe

Hrana, v kateri je veliko sladkorja in malo antioksidantov, pospešuje staranje kože.

3. Ne piješ vode

Dobro si vedela, da bo ta točka tudi na tem seznamu, kajne? Kaj še čakaš? Spij kozarec vode!

4. Živiš v smogu

Onesnaženost zraka v mestu lahko pripomore k pospešenemu staranju kože, zato si privošči redne oddihe in aktivnost v naravi.

5. Rada nazdraviš

Si že opazila, da si po prežurani noči videti precej slabše kot sicer? Za to je kriva dehidracija, ki je takoj vidna tudi na tvojem obrazu.

6. Si lepotna obsedenka

Tvoja jutranja in večerna rutina vsebujeta celo kopico kozmetičnih izdelkov? Delaš si več škode kot koristi. Tvoja koža bo veliko manj utrujena, če je ne boš obremenjevala s toliko različnimi kemikalijami in lepotnimi posegi.

7. Kajenje

Škoduje tudi pasivnim kadilcem. Dim lahko sproži propadanje kolagena in vodi k ohlapni, mlahavi koži.

8. Ne spiš

Dober, dolg in kakovosten spanec vsako noč je ključen za prožno in spočito kožo.

9. Slabo vidiš

Mrščiš se pred računalnikom, na cesti in ulici, ko hočeš nekaj bolje videti. Vse to gibanje obraznih mišic riše gube po tvojem obrazu. Ne bi raje obiskala okulista?

Fotografije: Profimedia, Giphy

Preberi še: TO je sestavina, ki je v starem Rimu veljala za eliksir lepote (+fantastičen DOMAČ recept)

Priporočamo tudi: S temi PREPROSTIMI TRIKI se spravi nad akne (juhu, čokolada NI prepovedana!)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri