Lepotica Sabina Remar je pred kratkim razkrila svoj jutranji ritual, s katerim skrbi za svoje zdravje in telo ohranja v kondiciji.
Slovenska manekenka in podjetnica Sabina Remar svoji kondiciji in zdravju posveča posebno pozornost.
Kot je povedala za revijo Lady, v to spada tudi njen posebni jutranji ritual.
"Moj prvi opravek vsako jutro je sveže iztisnjen limonin sok, ki ga zmešam s tremi decilitri mlačne vode,"
je povedala in dodala, da se na ta način očisti vseh nečistoč, ki so se v telesu nabrale čez noč.
Od zdaj naprej bomo vsako jutro na tešče pili mlačno vodo z limono. Preverite, zakaj je še dobra!
Tu je 8 TOP razlogov:
1. Limona ima veliko C vitamina, zato že navsezgodaj zjutraj aktivira vojsko, ki krepi tvoj imunski sistem.
2. Limona vsebuje pektin, ki prebudi tvoj prebavni trakt, preprečuje napade lakote in deluje antibakterijsko.
3. Ker je bogata s kalijem, blagodejno deluje na živce - deluje antistresno, in spodbudi delovanje možganov.
4. Ohranja ph ravnovesje v telesu in s tem preprečuje zakisanost, ki vodi v številne (tudi usodne!) bolezni. Kako slednjega prepoznaš, lahko preveriš v članku Ključni znaki, da je tvoje telo zakisano.
5. Pomaga premagovati in odganjati prehlad.
6. Poskrbi za zdravje oči, kar je še posebej pomembno, če delate za računalnikom.
7. Z dodatkom limone se voda spremeni v naravni napitek z elektroliti, ki so ključni, da celice proizvajajo energijo. Hidracija je glavna za boljše počutje. Raziskave so pokazale, da so ženske, ki so dehidrirane, bolj nagnjene k utrujenosti.
8. Voda z limono poskrbi za lepo kožo, preprečuje nastanek aken in tudi gubic.
Lepa jutra ti želimo!
Vir: revija Lady in Aktivni.si
Poglej še, kako je te dni videti seksi igralka Margot Robbie in preberi, kaj počne Lepa afna vsak pred spanjem!
Priporočamo tudi: Košarka: Poglej, kdo so srčne izbranke naših junakov (FOTO)
