Očisti svojo kožo aken – enkrat za vselej!

So ogrci in mozolji tvoji redni spremljevalci? Ob tem pa so najhujša leta pubertete že zdavnaj odšla iz tvojega življenja … Le kaj je tisto, kar povzroča nečistoče na tvoji koži?

Očisti svojo kožo aken – enkrat za vselej! (foto: shutterstock) shutterstock
21. 1. 2013

Zate imamo dobro novico.

Če boš našla vzrok svojih težav in ga odpravila, bo tvoja koža sijala vsak dan.

Najprej se moraš otresti stresa

Stres je dejavnik številka ena v povzročanju aken pri odraslih ljudeh.

Zaradi kortizola – stresnega hormona – in nekaterih drugih hormonov se povečajo maščobni izločki, ki v kombinaciji z nečistočami in bakterijami, ki prodirajo v kožo od zunaj, sprožijo mozoljavost!

Zato si vsakodnevno privošči dovolj sprostitve in upoštevaj naslednje …

Osnove čiščenja kože

PRVIČ: Kupi pravi izdelek za čiščenje

Da moraš izdelek za čiščenje kože uporabljati zjutraj in zvečer, že veš. A preden ga danes spet naneseš na kožo, preveri njegovo vsebnost in se zavedaj, da kremasti izdelki mašijo pore! Ob nakupu prodajalki povej, da iščeš izdelek, ki:

  • bo tvojo kožo očistil globinsko,
  • naj vsebuje salicilno kislino,
  • naj pomirja kožo.

DRUGIČ: Privošči si dnevno svežino

Namesto, da si sloj maščobe, ki ga izloči koža čez dan, odstraniš z umazano roko, uporabljaj čistilne robčke za obraz, ki jih lahko kupiš v majhnem in priročnem pakiranju. Naj bodo takšni robčki vedno pri roki.

TRETJIČ: Poskrbi za redno odstranjevanje odmrle kože

Za odstranjevanje odmrle kože moraš skrbeti redno. Če želiš, lahko izdatno nego enkrat na mesec prepustiš tudi kozmetičarki, sicer pa si globinski piling za nečisto kožo privošči doma, enkrat na teden.

ČETRTIČ: Koža naj bo vedno vlažna

Se zaradi prekomernega izločanja maščobe na obraz bojiš nanesti kremo? Nikar! Suha koža bo še bolj intenzivno izločala maščobo, kar bo posledično povzročilo še več aken. Pri nakupu prodajalko opomni, da vlažilna krema ne sme mašiti por.

Poleg osnovnih lepotnih nasvetov pa upoštevaj tudi tole:

  • 1. Očisti telefon!

Karkoli polagaš na svojo kožo, pa če je to uho ali lice, ne pusti, da bi se bakterije in umazanija prenašale na tvojo kožo in mašile pore.

Da bi se temu izognila, vsak teden očisti svoj telefon z vlažno alkoholno krpico – lahko si pomagaš s čistilnimi robčki, ki jih pakirajo za potovanja (glej, da vsebujejo alkohol, nekateri robčki so namreč samo odišavljeni in ne vsebujejo sredstva za razkuževanje).

Takšen robček pogosteje uporabljaj tudi za čiščenje rok, preden se nezavedno začneš dotikati kože na obrazu.

  • 2. Obvladaj menstrualni ciklus

Ko pred mesečnim perilom na tvoji koži izbruhnejo nečistoče, bo prepozno. Na koledarčku si označi kakšen teden pred menstruacijo in se v tem obdobju poskušaj izogibati čokoladi in mastnim jedem, ki povzročajo dodatno izločanje maščobe.

  • 3. Če že moraš, ga stisni kot profesionalka

Veliko strokovnjakov odsvetuje stiskanje mozoljev, a če se resnično ne moreš upreti, naredi to vsaj kot kozmetičarka. Zaradi napačno iztisnjenega mozolja se bodo bakterije razširile v druge pore in naslednji dan bo okrog enega mozolja nastala cela kolonija novih.

Takole pa ga 'nebodigatreba' iztisne profesionalka:

  • Najprej kožo očisti površinsko, da odstraniš vrhnjo umazanijo.
  • Nato nanjo položi toplo brisačko in jo pusti delovati nekaj minut, da se pore odprejo.
  • Odstrani kapico mozolja – belo ali črno – in narahlo stisni vsebino z v robček ovitimi prsti.
  • Ne pozabi: Stiskanje bolečih mozoljev je nevarno, saj lahko na koži ostanejo brazgotine!
  • Ko odstraniš nečistoče, na kožo nanesi globinsko masko, ki bo pomirila razdraženo kožo.
  • Ko odstraniš masko, do konca očisti kožo še s tonikom in nanjo nanesi vlažilno kremo.

Izgubljen boj? Ne!

Če po vsem tem vsakič znova izgubiš bitko s trmastimi aknami, obvezno poišči zdravniško pomoč. Obisk pri dermatologu ti bo zagotovo pomagal na poti odpravljanja težav z nečisto kožo.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri