Masaža obraza

Dotik toplih rok na obrazu sprostilno deluje na tvojo dušo. Zato si masažo privošči pogosteje. Za spremembo nanašanja kreme na obraz ne izvajaj sama, ampak za pomoč prosi partnerja.

19. 9. 2007

Mmm, kako je to sproščujoče …

Masaža obraza bo blagodejno delovala na tvoje počutje, zato si jo lahko privoščiš kar dvakrat na dan – zjutraj med nanašanjem dnevne kreme in zvečer, preden se odpravljaš spat, ko na obraz naneseš hranilno nočno kremo. Zvečer lahko masaži posvetiš bistveno več časa, pa e hiteti ti ni treba nikamor!

Obvezna oprema

Za domačo sprostilno masažo ne potrebuješ posebnih znanj, le malce volje in spretnosti ter tople roke in kremo za obraz.

Kaj je pomembno, ko izvajaš masažo obraza pred ogledalom v kopalnici?

  • Preden začneš z masažo, glej, da imaš dobro ogrete roke, ki veljajo za zelo pomemben dejavnik pri masaži obraza. Mrzlih rok ne bo prijetno občutiti na koži. Prste ogrej z drgnjenjem dlani eno ob drugo.
  • Za dlje časa trajajočo masažo obraza uporabi bolj mastno kremo, kajti krema se na obrazu zelo hitro vpije.
  • Zelo pomembno je, da kože ne drgneš na silo, z njo moraš ravnati povsem nežno!
  • Če se ti zdi, da prsti na koži ne drsijo, dodaj še malo kreme, ki jo lahko kasneje odstraniš s tonikom.
  • S prsti na kožo obraza pritiskaj čisto na rahlo, izvajaj mehke in počasne gibe od čela navzdol proti vratu, masažo privošči tudi dekolteju.
  • Previdno masiraj kožo okrog oči, kjer je tanka plast kože zelo občutljiva.
  • Prvič lahko pri masaži gledaš in opazuješ, kako se pod prsti obnaša tvoja koža. Nato pa se osredotoči na sproščujoči občutek, zato imej med masažo oči kar zaprte.
  • Če imaš po masaži kožo prevlečeno z odvečno plastjo mastne kreme, jo lahko odstraniš s tonikom in kožo izdatno navlažiš z vlažilno kremo.

Po masaži obraza se prileže počitek v postelji ali na kavču …

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri