Pogledati se v ogledalo in biti res zadovoljna sama s seboj je za žensko skoraj misija nemogoče. Nikoli nismo dovolj mlade, lepe in vitke. In kaj imajo mediji opraviti z vsem tem?
Težave s percepcijo svojega telesa se začnejo v puberteti, saj je to obdobje intenzivnih telesnih sprememb in tudi močne želje po družbenem sprejetju, zaradi česar se deklice velikokrat primerjajo z drugimi. To lahko vodi do nezadovoljstva, saj se vsak razvija drugače.
Sol na rano pa seveda nasujejo tudi primerjave z zvezdniki. Kariere slavnih pevk, kot so Madonna, Britney Spears, Jennifer Lopez ali Shakira, temeljijo na videzu in zvezdnice v resnici velikokrat niso videti tako dobro kot na televiziji ali v časopisu. So na strogih dietah in nenormalno veliko telovadijo, poleg tega njihov videz ustvarjajo strokovnjaki za Fotoshop, najboljši fotografi, stilisti, vizažisti ... skratka, celoten tim skrbi, da se skrijejo morebitne pomanjkljivosti. Takšne fotografije so potem ideal lepote za številna dekleta in ženske, saj se jim zdijo dokaz, da je ta ideal mogoče doseči.
Dejstvo je, da neutrudni mediji narekujejo ...
Vitke manekenke
V vsakodnevni borbi z nezadovoljstvom zaradi svojega telesa vam lahko pomaga dejstvo, da kar 96 odstotkov žensk odstopa od ideala lepote, ki ga narekujejo mediji. Dokazano je, da vitke ženske bolje prodajo katerikoli izdelek. To se je najbolje izkazalo, ko je avstralska revija dala na naslovnico malce obilnejšo žensko. Bralci so to potezo pozdravljali, oglaševalci pa niso bili preveč zadovoljni.
Rušenje samozavesti
V nasprotju z moškimi so ženske nagnjene k negativnemu odnosu do svojega telesa. Raziskave so pokazale, da celo četrtino samozavesti pomeni percepcija telesa. Torej, ljubezen do telesa se nam bo vrnila, ko bomo bolj samozavestni. Če se bomo naučili imeti radi svoje telo, bo to povzročilo, da bomo pazili, kaj damo vanj in nanj.
Ostri teksti o hujšanju
Negativna predstava o sebi pogosto vodi v motnje hranjenja in morda izzove še kup drugih težav, kot so sramežljivost, depresija in anksioznost. Poleg tega lahko privede do izogibanja drugih aktivnosti, kot je druženje s prijatelji ali intimnost s partnerjem. Vse to pa nima smisla, če samo pomislimo, da je žensko telo sposobno narediti novo življenje – že zaradi tega moramo biti srečni in ljubiti svoje telo.
