Čudovite tudi brez spanja?

V dnevih veseljačenja vas kaj hitro lahko preseneti jutro, pred vami pa je popolnoma resen delovni dan. Bolniška – odpade! Nekaj ur zamude – ne bo šlo! Opravičilo staršev – verjetno smo ga že prerasle! Kaj bi brez Cosma? Mi vam ponujamo rešitev v sedmih potezah.

18. 12. 2003

Čestitamo! Pogled v ogledalu še zdaleč ni tako obetaven, kot ste se počutile še pred nekaj urami, ko ste plesale divje plese po mizi in bile zvezde večera, ops, noči! Zdaj je jutro in neusmiljena svetloba kar bode v rdeče oči. Tudi glava ni popolnoma čista, da ne govorimo o moralnem mačku in skrbeh, kako se sestaviti v pičli urici, da boste v službi stara dobra avtoriteta, vedno urejena in na svojem mestu, kot iz škatlice.

Napolnite baterije

Pomagajte obnemoglemu teleščku z energetsko bombo vitaminov ABC Natural Wealth ABC Plus, zraven pa popijte kakšen liter pomarančnega soka ali limonade oz. nekaj, kar vsebuje poleg prepotrebne tekočine še vitamin C. Nikar ne pijte energetskih napitkov, ti delujejo kot bumerang – že čez nekaj ur boste v še bolj klavrnem stanju! Ko telo nahranite znotraj, ga morate zagnati še od zunaj.

Kar na suho se zdrgnite z masažno rokavico ali s trdo brisačo po podplatih, ramenih in trebuhu v smeri proti srcu, to je pomembno za naraščanje pritiska in cirkulacije. Če s krožnimi gibi zmasiramo tudi obraz, se bomo laže znebile zabuhlosti.

Zdaj je pravi trenutek, da stopite pod tuš, pošteno se namilite z energijo zraka Nivea Bath care Aroma Dusche-Luft. Za konec spustite nase slap ledeno mrzle vode, kar vas bo do konca predramilo, poživilo in pogrelo. Vaša koža je zaradi neprespane noči in mogoče še zaužitega alkohola popolnoma dehidrirana, zato jo izdatno namažite z vlažilno kremo bambusa Kenzoki Energy Boosting Body Gel.

Nasvet: Ves dan imejte ob sebi plastenko z vodo, ali še bolje, metin čaj (pomirja želodec), le tako boste preprečile dehidracijo in nepotrebne glavobole.

Čiščenje

Za kožo pod stresom je izrednega pomena, da si na pravilen način odstranjujemo ličila in umazanijo, ki jo je ‘ulovila’ naša koža. Izpostavljanje cigaretnemu dimu in nič kaj kakovostnemu zraku nočnih lokalov na koži pušča posledice, včasih tako hude, da nanjo ne moremo nanesti niti nove plasti kreme ali pudra. Koža se na nek način zapre in enostavno ni v stanju sprejemati novih nanosov.

Za začetek uporabite čistilo, kot je Chanel Purifying Deep-Cleaning Foam Rinse-Off pena, ki koži, obremenjeni od zunanjih dejavnikov – prostih radikalov, pomaga k hitrejšemu okrevanju. Uporaba čistil v peni je praktična tudi zato, ker si obraz večkrat speremo z vodo – na koncu z ledeno mrzlo, in tako koži povrnemo zdrav videz. Če utegnete, boste dodatno pridobile svežino z uporabo blagega pilinga Vichy Purete Thermale Exfoliant Crčme, ki bo odluščil odmrle celice in globinsko očistil kožo.

Nasvet: Za boljše vzdušje in dodatno energijo si delovni prostor poškropite z eteričnim oljem verbene L’Occitane Parfum Maison. Vsak, ki bo zakoračil v prostor, bo čutil energijo in tudi pomislil ne bo, da ste morda izčrpane.

Ponovna oživitev

Naslednji korak je namenjen napetosti kože, odstranjevanju neprijetne sivine, podočnjakov in nekoliko mrtvega videza z obraza. Za hitro poživitev so vedno najpreprostejša rešitev maske in posebne SOS-ampule. Ni jih priporočljivo uporabljati vsak dan, za nujne primere pa so še kako priporočljive.

Hranite jih v hladilniku, tako bodo trajale dlje, hlad pa bo kožo še dodatno stimuliral. Liv Tyler, ki pravi, da ni imuna na zabave in njihove posledice, uporablja Sisley Radiant Glow Express Mask z rdečim klejem, ki koži vrne svežino, naravno svetleč videz in napetost.

Za posebno nego okoli oči in ust, ki jo lahko uporabljate skozi ves dan, pa je učinkovita krema Dermalogica Multivitamin Power Firm. Ne le, da vam napne kožo, antioksidanti v vitaminih A, C in E jo zaščitijo in preprečijo morebitno škodo, občutek okoli oči in ust pa je v trenutku sproščujoč in svilnato mehak.

Proti oteklosti okoli oči in morebitnim temnim kolobarjem je nepremagljiva krema Yves Saint Laurent For Puffiness and Dark Circles. Vse bo še bolj učinkovito, če si boste privoščile desetminutno hladilno masko, ob tem pa ponavljale: “Nikoli več ne bom pila in norela do zgodnjih jutranjih ur!!!”

Nasvet: Čez dan si večkrat potisnite pod oči nekaj hladnega, kot je na primer čajna žlička, shranjena v hladilniku.

Razjasnimo in izostrimo pogled

Kako že gre? V očeh se vidi resnica ... Da nas ne bodo izdale oči, resnico prekrijmo z izdatnim izpiranjem.

Uporabimo blage kapljice, kot so Visine (dobimo jih brez recepta), in si osvežimo pogled. Če imate težave z občutkom pikanja in ščemenja v očeh, vam verjetno primanjkuje vlage. Tiste, ki nosite leče, pomirite oči s kremo za vlago (lubrikant). Dobite jo pri optikih in v lekarnah pod imenom Genteal Gel Novartis CibaVision.

Nasvet: Če zunaj sije sonce, uporabite sončna očala, pod katerimi lahko marsikaj skrijete. Ne hodite pa z njimi v megli; že od daleč se bo videlo, kako ste preživele noč!

Čudež vlage

Koža je kot goba in posušena goba ni prav nič lepa na pogled. Zato je po grešni noči potrebna intenzivna prha, da bo koža spet gladka in napeta. Za začetek poskusite z vlago Clarinsa Qenching Hydra Balance in za predel okoli oči Lancome Hydra Zen Eye Cream, ki gladi in pomirja.

Nasvet: Neverjeten čudež za nepopravljive žurerke je gotovo kultni proizvod Guerlaina Issima Midnight Recovery Treatment. Nanj prisegata Sharon Stone in Jodie Kidd, pravita mu celo spanje v steklenički.

Z eno nogo ste že zunaj

Zdaj ste že kar dobro pripravljene na nove zmage. Potrebujete še šminkanje, s katerim pa nikar ne pretiravajte. Nanesti je treba le toliko ličila, da boste sveže, ne da bi hodile naokoli kot živa reklama za ‘Color Medvode’. Osnoven nanos oz. puder naj bo nežen, ne pretežak. Težki pudri kožo sušijo, in v tem stanju bi tak puder pomenil korak nazaj. Izberite vlažilni puder v pol tona toplejši barvi od vaše kože, kar je na pogled bolj zdravo. Ravno prav kriten je novi Christian Dior Shiseido Enriched Revitalizing.

Ne skrbite za morebitne nepravilnosti, ki so pokukale skozenj! Namesto ‘fasade’ uporabite raje korektor v svinčniku in ga precizno nanesite le na težavne predele. Ne pozabite počesati obrvi ali jih nežno začrtati, da poudarite lok.

Nasvet: namesto pudra v prahu uporabite raje nežno bleščeč bronzer, ArtDeco Lancôme, ta bo prekril sivino, koža pa bo kar zažarela od svežine. Seveda ne pretiravajte.

Zadnji korak

Če ste se odločile za puder (močno vam ga svetujemo!), je obvezna oprema, ki sodi zraven, še maskara, senčilo za lička in nekaj svetlečega za ustnice. Uporaba toplih barv bo omilila modre podočnjake in sivino, ki izdaja utrujenost.

Priporočljivo je rahlo pretiravanje na ličnicah, barvo lahko potegnete tudi malo čez nosek, in morda vas bo kdo vprašal: ‘Kje ste se sončili?’ Izberite nežen ton marelice ali breskve, lahko pa uporabite kar bronzer, kot je Rimmel Bronzing Compact Powder. Namesto težkih senčil, pod katerimi boste komaj odprle oči, zarišite ob trepalnicah čisto tanko črto, po možnosti s svinčnikom, ki vsebuje nekaj svetlečih delcev, kot je Chanel Eye Pencil v temno modri barvi. Z njim lahko potegnete črto tudi po notranjem robu, s tem ustvarite večji kontrast med robom in beločnico.

Ta svinčnik je čudovit, saj je črta ravno prav močna, svetleči delci pa nam pričarajo iskrice v očeh. Pomembne so tudi trepalnice. Čim bolj jih podaljšajte! Uporabite maskaro Helena Rubinstein Extrava*gant. Tokrat se držite sivkaste ali mornarsko modre barve, rjava bi vas naredila nekoliko utrujene. Malo živahnejša šminka bo odvrnila pogled od oči, zato si privoščite svetlečo in bleščečo barvo. Radi imamo Manhattnove lahke šminke Perfect Creamy & Care.

Masaža doma

Ena od najhitrejših in najučinkovitejših metod za prebujanje je limfna drenaža. To je masaža, ki požene kri in sprosti limfe, zaradi katerih smo videti, kot bi pojedle dva krofa, marmelada pa nam je zlezla pod oči. Postopek je enostaven in zlahka ga izvajamo same.

1. Položite palec pod vrh lične kosti, s kazalcem pa krožite okoli ust, vedno v smeri proti srcu.

2. Pritiskajte in ščipljite predel okoli lične kosti in vilice.

3. S palcem rahlo krožite od lične jamice proti nosnemu korenu.

4. Prstanec položite v notranji del očesne jamice in izmenično pritiskajte – krožite, pritiskajte – krožite.

Masaža stopal

Po dolgi noči, po možnosti v visokih petah, so vaše noge

verjetno otekle in jih ne morete zbasati niti v dve številki prevelike škornje. Zato si pomagajte

s hitro masažo stopal.

Sedite na stol, naslonite nogo na sosednje koleno in se s pestmi sprehodite po obeh straneh stopala, na občutljivih točkah se zadržite malo dlje in pritiskajte kakšnih 10 sekund. S palcem masirajte lok stopala od velikega prsta proti peti in nazaj. Upognite prste kolikor je to mogoče v vse strani in nazaj, s čimer raztegnete celo stopalo.

Vajo ponovite še na drugi nogi in zdrsnite v čeveljce kot baletka.

Kaj lahko za vas naredijo strokovnjaki?

V večini salonov, predvsem tistih, ki so del term, savna centrov in SPA-jev, imajo program različnih masaž in postopkov za poživitev in razstrupljevanje. Mi smo izbrali nego Decleor Aromatic Spa Mosaic, ki ponuja pestro paleto balzamov, ti pa so narejeni iz koncentratov eteričnih olj. Prednost je, da proizvod lahko kupite tudi v trgovinah, le maserja morate še najti.

1. Aromamasaža Detox vam ponuja učinkovito drenažo in čisti kožno tkivo. Poleg tega, da se boste hitreje znebile strupov prejšnje noči in nakopičene vode, vam bo stopilo tudi nekaj maščobnih blazinic, koža pa bo mehka in gladka.

2. Druga možnost, ki blagodejno vpliva na nekoliko izčrpano telo brez energije, je aromatična masaža Aromessence Flow. Ta okrepi organizem in daje občutek lahkotnosti in prekrvavljenosti.

Izberite tisto, ki se vam najbolj prileže, in pazite, da dneva ne boste spet končale v jutranjem svitu!

Ariana Vetrovec

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri