11 (na videz neškodljivih) navad, ki škodijo tvoji lepoti

Svoj videz lahko z drobnimi in – morda se ti zdi, da povsem – neškodljivimi navadami … uničiš!

11 (na videz neškodljivih) navad, ki škodijo tvoji lepoti (foto: Profimedia) Profimedia
3. 4. 2016

Da se to ne bo zgodilo, čim več če-jev izloči iz kolekcije svojih življenjskih navad.

1. Če … kadiš

Kajenje ne samo, da škodi tvojemu zdravju, ampak tudi vpliva na zunanjo lepoto – pospešuje namreč staranje kože in posledično hitrejše nastajanje gub. Da o smradu, ustnem zadahu in porumenelih prstih sploh ne govorimo!

2. Če … spiješ veliko alkohola

Alkohol povzroča dehidracijo telesa, voda pa je glavni gradnik lepe, napete in zdrave kože. Torej? Raje kot po alkoholu, posezi po kozarcu osvežilnega sadnega koktajla – brezalkoholnega, seveda!

3. Če … pogosto ponočuješ

Nočni spanec poskrbi za obnavljanje celotnega organizma, zato se pomanjkanje odraža na zunanjem videzu. Ne samo, da boš imela podočnjake, ampak tudi celoten obraz bo zaradi pogostega ponočevanja videti utrujen – da ne omenjamo, kako hitro si lahko pridelaš kakšno gubico.

4. Če … imaš slabe prehranjevalne navade

Posledice uživanja velikih količin ogljikovih hidratov ter pomanjkanje sadja in zelenjave se dolgoročno pokažejo tudi na koži, ki postane pusta, saj nima dovolj hranil za lepotno obnavljanje.

5. Če … se prepogosto nastavljaš soncu

Da sončni žarki lahko poškodujejo tvojo kožo, veš! Torej se ne nastavljaj soncu prepogosto in se s tem izogni morebitnim težavam s kožo tudi v prihodnje. Zapeljivo čokoladno polt lahko pričaraš tudi z uporabo rahlo pigmentiranih vlažilnih krem za vsakodnevno uporabo.

6. Če … si grizeš nohte

Ne samo, da z grizenjem nohtov uničuješ lepoto svojih rok, ampak poješ tudi cel kup bakterij. Med drugim lahko stakneš kakšno okužbo ali na nohtu povzročiš vnetje … Pomagaj si tako, da na nohte naneseš lak – lepo negovan noht boš s težkim srcem vtaknila v usta!

7. Če … se odpraviš spat z ličili na obrazu

Nočni počitek blagodejno vpliva ne samo na telo ampak tudi na kožo, saj lahko slednja svobodno zadiha in se v času spanca obnovi. Če pred spanjem ne odstraniš ličil, se bodo pore zamašile in na koži se bo ustvarila idealna sfera za gojišče bakterij … Posledic ni treba naštevati, kajne?

8. Če … si stiskaš mozolje

S stiskanjem mozoljev lahko na koži narediš več škode kot koristi, sploh če to počneš z umazanimi prsti. Raje obišči kozmetičarko! Če je tvoja koža nagnjena k mozoljavosti, preventivno uporabljaj izdelke za problematično kožo. V primeru, ko se ti sredi nosa naredi velik mozolj, pa uporabi izdelek za hitro sušenje mozoljev.

9. Če … pretiravaš s čiščenjem kože

Prepogosto čiščenje kože lahko škoduje, saj lahko odstraniš naravni hidro-lipidni zaščitni sloj. Pomembno je tudi, da za čiščenje izbereš izdelke, ki so primerni za tvoj tip kože – v tem primeru se obrni na svetovalke v drogerijah, ki ti bodo pomagale izbrati pravo nego za tvojo kožo.

10. Če … lase obdeluješ s prevročim zrakom

Lasje ne marajo vročine, zato sušilnik naravnaj na hladno sušenje ali pa še bolje – posuši jih kar na zraku. Tudi uporabi aparatov za ravnanje, kodranje … se skušaj izogibati. V kolikor brez njih ne moreš, jih uporabljaj manj kot enkrat na teden!

11. Če … na lase nanašaš preveč izdelkov

Tudi lasje potrebujejo malo svobode, zato na njih ne nanašaj preveč različnih negovalnih izdelkov. Predvsem pa se izogibaj gelom in lakom, ki lase zlepijo skupaj. Zaradi slabše prožnosti je takšen las bolj podvržen lomljenju.

Preberi še: Najboljši lepotni triki in skrivnosti Parižank ali pa preveri: 6 ključnih modnih detajlov te pomladi

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri