Uffff! TI telesni znaki razkrivajo, da SOVRAŽIŠ svojo službo

Če se ti dogaja tole 👇🏼 je morda čas, da daš odpoved.

Uffff! TI telesni znaki razkrivajo, da SOVRAŽIŠ svojo službo (foto: Profimedia) Profimedia
6. 3. 2019

Službe so dandanes precej bolj stresne kot nekoč, saj zaposlenim snalaga vse več dela, plačilo pa je velikokrat (na žalost) premajhno.

A za nekoga, ki svoje delo opravlja rad, to ne predstavlja tako hudega problema kot pa tistemu, ki svojo službo naravnost sovraži!

Tempo je dandanes brutalen. Delodajalci so se razvadili in pričakujejo, da je zaposleni vedno na voljo. Tehnologija in hitrost napredka pač terjata svoj davek.

Ljudje se soočamo z vedno več stresa, a to ni edini problem, ki ga lahko pričakuješ, če v svojo službo vsak dan odhajaš z odporom.

TE težave se lahko pojavijo, ko do svoje službe čutiš odpor:

1. Nočne more in nespečnost

Sama dobro veš, da nikakor ni dober znak, ko začneš sanjati grozne scenarije o službi. A še hujše postane, ko je tvoje delovno mesto razlog, da ne moreš spati!

2. Soočaš se z bolečinami v mišicah

Če si neprestano napeta in v stresu, ni nič čudnega, da se tudi tvoje mišice počutijo utrujene. Tvoje telo je v takšnih situacijah v krču, kar ima posledice.

3. Tvoj pritisk je povišan

Tvoje srce v takšnih situacijah bije zelo hitro, žile pa se ožijo. Saj veš, kam to vodi, kajne? 

4. Več možnosti imaš za srčno ali možgansko kap

Dobro si preberi točko 3!

5. Tvoj imunski sistem je slab

Pomanjkanje spanja, slabi živci in slabo počutje najbolj vplivajo na naš imunski sistem. Če ne skrbiš zase, tvoje telo na dolgi rok enostavno ne bo preneslo vseh naporov. 

6. Neprestano si utrujena

Tudi ko je vikend, se ne moreš spočiti, raven energije pa klju počitku ostaja nizka. Je potrebno dodati, da si zaradi tega verjetno tudi slabe volje?

Seveda ni edina rešitev, da na vrat na nos pustiš službo in poiščeš drugo!

Najprej testiraj nekaj metod, ki ti lahko pomagajo do boljšega počutja. Za sproščanje in preprečevanje stresa je zelo priljubljena meditacija.

Če si nesrečna zaradi tega, ker ti je v službi dolgčas, se preizkusi v novih projektih in delodajalca prosi, da ti dodeli nove naloge. Če ne vprašaš, ne veš, kajne?

Sama vzemi usodo v svoje roke, saj je življenje prekratko, da bi bila v službi nesrečna.

Zavedaj se, da večino svojega časa preživiš prav na delovnem mestu in zato je še toliko bolj pomembno, da se tam dobro počutiš!

Zmoreš, mi sploh ne dvomimo vate! ❤️

Pripravila: N.S.

Fotografije: Profimedia, GIPHY

Povzeto po: glamourmagazine.uk.com

Preberi še: Poglej, kakšno močno sporočilo je Lady Gaga namenila svojemu bivšemu!

Priporočamo tudi: Cosmo novinarka RAZKRIVA resnico za Insta ambasadorji (njena ugotovitev NI prijetna!)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri