TO so vaje, ki ti bodo pomagale vzljubiti tek (In te pripravile na maraton!)

HUD JOBovke smo zate poiskale trenerja in vaje, ki te bodo pripravile na naslednji (pol)maraton!

TO so vaje, ki ti bodo pomagale vzljubiti tek (In te pripravile na maraton!) Osebni arhiv
22. 6. 2019 | Promocijsko sporočilo

Tek - nekatere ga ljubijo, nekatere sovražijo, zagotovo pa je trenutno ena izmed najbolj priljubljenih oblik rekreacije. 

Bliža se Triglav tek (pssst, skupaj bomo tekle 7. septembra), HUD JOBovke pa še nismo v formi. Poiskale smo trenerja, ki nam je predstavil nekaj vaj za ogrevanje, atletsko abecedo in pravilne tehnike teka. 

Česa smo se naučile in kako si tudi ti lahko zagotoviš brezplačne tekaške treninge, si poglej na našem YouTube kanalu.

Poglej naš nov POSNETEK:

Fotografije: Osebni arhiv

Preberi še: Lahko kopalke nosiš tudi po Ljubljani? Ja, ampak samo če boš upoštevala TE 4 nasvete

Priporočamo tudi: TO je avto, ki je to poletje navdušil COSMO pripravnice (Zagotovo bo tudi tebe!)

Projekt podpirajo:

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri