Skakanje čez kolebnico

Vse od navijačev pa tja do primarnega športnega užitka.

Moderatorji: saarijarvi, Dioniz, Sunshine

DORIA
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 9
Na forumu od: 29. 3. 2005

Neprebrana objavaNapisal/-a DORIA » 02. Maj. 2005 11:00

Čao

Jaz pa bi rada slišala tudi vaše mnenje.

Vsak dan skačem čez kolebnico. Ponavadi 1000 skokov, včasih tudi 2000!

Zanima me, kako se vam zdi to? Ali tudi vi to delate? Koliko kalorij se pokuri? In če lahko s tem športom pridem do postave in seveda hujšanja?

Kaj mislite? A mogoče še kdo od vas skače čez kolebnico in kolikokrat?

Najlepša hvala in lep pozdrav,

Doria
Uporabniški avatar
SIEENA
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1437
Na forumu od: 18. 3. 2005

Neprebrana objavaNapisal/-a SIEENA » 02. Maj. 2005 11:04

Ne jst ne skačem čez kolebnico, a kej pomaga, pa ne uporabljaj velikih črk ker to pomeni da kričiš :) :P
This too shall pass.
Uporabniški avatar
sAdie
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1589
Na forumu od: 23. 7. 2004

Neprebrana objavaNapisal/-a sAdie » 02. Maj. 2005 11:13

jaz ne, ker sem prelena :lol: sem pa, ko sem bla mala puncka...menda pa se kr kalorije pokurijo... :roll: 2000?kak ti rata? :P
opium
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 650
Na forumu od: 19. 10. 2004
Kraj: neutral zone

Neprebrana objavaNapisal/-a opium » 02. Maj. 2005 11:15

če vsak dan skačež čez kolebnico pol verjetno že morš vedet a ti pomaga pri postavi in hujšanju. no js mislim da ziher ti...
js jo učasih uporabljam in takrat ko jo, se dost bol skurim kot recimo pri teku.
loh pa se mal izmenicno skaces samo po eni in po drugi nogi...
veliko sportnikov uporablja kolebnico za ogrevanje in kot del treninga...
DORIA
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 9
Na forumu od: 29. 3. 2005

Neprebrana objavaNapisal/-a DORIA » 02. Maj. 2005 12:32

Čao

No, hvala za tako hiter odziv.

Zanima me predvsem, če ima še kdo izkušnje s tem?

Vseeno hvala in lp,

Doria
kathy
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 301
Na forumu od: 25. 6. 2004
Kraj: ljubljana

Neprebrana objavaNapisal/-a kathy » 02. Maj. 2005 12:33

Jst sm slišala da je kolebnica fajn za nabiranje kondicije in da tud na postavo dobr učinkuje...
Sam jst sm prelena za take stvari....sm si eno kupla pa ne vem če sm 3x skakala
Uporabniški avatar
laram
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 792
Na forumu od: 29. 9. 2004

Neprebrana objavaNapisal/-a laram » 02. Maj. 2005 12:34

Včasih pri športni, ko je mus :D, drugače pa doma ne, ker ni placa ...
Dobro to tebi gre ... :zustimm: Po moje, da zgubiš veliko kalorij pri toooliko skokih ... :schaf:
Lumpyka
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 152
Na forumu od: 29. 7. 2004
Kraj: LJ city

Neprebrana objavaNapisal/-a Lumpyka » 02. Maj. 2005 12:54

Preberte si tale članek... http://www.osebnitrener.com/clanki/kolebnica.htm
Mogoče bo kateri pomagal. Vrjetn je res bolš d mal drugač skačete (na eni nogi, slalom...), kot pa d skos isto... tko k piše v članku.
Uživite v skakanju... :D
Svet se ne vrti zaradi ljubezni, se je pa zaradi nje vredno vrteti z njim...
Uporabniški avatar
||MuCkAa
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1286
Na forumu od: 1. 12. 2004

Neprebrana objavaNapisal/-a ||MuCkAa » 02. Maj. 2005 15:19

Lumpyka napisal/-a:Preberte si tale članek... http://www.osebnitrener.com/clanki/kolebnica.htm
Mogoče bo kateri pomagal. Vrjetn je res bolš d mal drugač skačete (na eni nogi, slalom...), kot pa d skos isto... tko k piše v članku.
Uživite v skakanju... :D

Super ej.. jaz mam tudi kolebnico, pa sem ene par krat skakala, pa sem opustila.. Hvala Lumpyka za link, kako vaditi.. :)
And I''ll take you for who you are
If you take me for everything

I''ll do it all over again...
Uporabniški avatar
Playgirl
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 151
Na forumu od: 3. 9. 2004

Neprebrana objavaNapisal/-a Playgirl » 02. Maj. 2005 16:43

Joj, kolebnica. Jst sm tut full rada skakala s kolebnico, zdej sm pa mal lena ratala.
Ne vem...kolebnica je fajn za kondicijo, za vzdržljivost. Men je všeč, ker maš občutek, da si neki naredu, fajn si zadihan in taka seksi rdeča lička maš, celo telo ti mal skače gor pa dol...kok pa shujšaš in si preoblikuješ postavo pa težko rčem.
Sigurno je pa boljš kot nč. :cool:



PS Hvala, ker si me spomnla na kolebnico. Čas je da, da vzamem svoj super model iz omare. :P
Uporabniški avatar
manck
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 101
Na forumu od: 20. 1. 2005
Kraj: somewhere over the rainbow

Neprebrana objavaNapisal/-a manck » 02. Maj. 2005 18:18

men pa ni všeč to ker mi use skače...se bojim da se mi bojo moje lubice še bl povesle kt že itk :D drgač se mi pa zdi da kolena tud trpijo
¤MajC¤
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 708
Na forumu od: 3. 8. 2004

Neprebrana objavaNapisal/-a ¤MajC¤ » 02. Maj. 2005 18:42

jaz jo tut mam ja...obeseno na kljuki gor....
ce men to nea gre...znam samo naprej spkakat,tk da strik naprej pada...drugace se nekak zamotam notr pa to :?
Uporabniški avatar
*melby*
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 673
Na forumu od: 23. 7. 2004

Neprebrana objavaNapisal/-a *melby* » 02. Maj. 2005 18:43

Jst tud ful rada skačem čez kolebnico, ampak letos še nisem začela ... bolje pozno kot nikoli :roll:

:wink:
* ~ ne oziraj se za drugimi, bodi originalen ~ *
Lumpyka
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 152
Na forumu od: 29. 7. 2004
Kraj: LJ city

Neprebrana objavaNapisal/-a Lumpyka » 02. Maj. 2005 19:05

||MuCkAa napisal/-a:
Lumpyka napisal/-a:Preberte si tale članek... http://www.osebnitrener.com/clanki/kolebnica.htm
Mogoče bo kateri pomagal. Vrjetn je res bolš d mal drugač skačete (na eni nogi, slalom...), kot pa d skos isto... tko k piše v članku.
Uživite v skakanju... :D

Super ej.. jaz mam tudi kolebnico, pa sem ene par krat skakala, pa sem opustila.. Hvala Lumpyka za link, kako vaditi.. :)

Ni kej :)
(Kok mal je potrebn nardit, d so otroc srečn... :D)
Svet se ne vrti zaradi ljubezni, se je pa zaradi nje vredno vrteti z njim...
Uporabniški avatar
miikena
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1529
Na forumu od: 13. 11. 2004

Neprebrana objavaNapisal/-a miikena » 02. Maj. 2005 19:20

Jz pa s kolebnico skačem več al manj sam na treningih.. Na vsake tolk cajta.. Sej če bi mela kako kolebnico, bi se mogoče še kdaj spravla mal odskakat, sam ni ni kolebnce! :)
Listen to the energy within. Go confidently in the direction of your dreams. Live the life you've imagined!

Vrni se na Šport

Kdo je na strani

Uporabniki, ki brskajo po tem forumu: 0 registriranih uporabnikov