Meča

[mikeno]

hvala za nekaj nasvetov. kaj pa elos tehnologija, ki je za celulit pomaga kaj ? je katera probala hujšati v hypoxy studiu?

[densy]

ena prjatlca je enkrat se prov pozanimala kok bi stala operacija zmanjšanja meč. pa se mi zdi da so ji rekl da okol 700 bivših tisočakov.

[polly-polly]

Pri mečih je tudi tako, da je ogromno pogojeno z genetiko. Zmanjšaš jih lahko samo tako, da izgubiš oz. znižaš delež maščobe. To pa narediš samo s pravilno prehrano in telovadbo. Je pa tako, lahko, da je to del telesa, kjer boš šla maščoba nazadnje preč in te povsod drugod popolnoma že pobere na mečah pa ostane.

[mikeno]

uf, nič kaj spodbudnega . sej bom probala še naprej hujšat, sej moja mami ima tako lepo postavo jst pa ne . sm bolj po očetu na žalost, sej on je treniral včasih in ima bolj mišičaste noge, saj jst jih imam tudi pa nikoli nisem bla za šport ( ))

[Sinamore]

shiva* lahko meni tudi poveš kaj več o tem na zs pliss. Hvala!

[BeXy]

shiva a lohka men tut prosim

[Nolla]

še meni prosim

[amyZ]

Jz mam že od nekdaj močnejša meča. Sej če stojim je še kr vredi, sam k se noga sprosti pa ne zgleda prav lepo. Ampak sem se začela manj obremenjevat s tem, ker je vedno isto. Za po prstih hodt ja, k mam visoko nogo večino časa hodm po prstih, po stopnicah skoz. Pol mi ta vaja neb pomagala. Se pa čut fejst če de nagibaš od prstom k peti in se guncaš. Se prec čut mišica. Sam sej jz tud nima glih suhih beder, pa ne zgledajo meča tko šokantno, pa tud kaka kiklca pride dobr, sej ne rabš met glih sanjskih nog.

[MilkyWay]

mislim da kakšne vaje ne pomagajo preveč...veliko je odvisno od genov (to opazim pri sebi, ko se debela meča kar vrstijo od generacije do generacije )...nekaj časa sem uporabljala kolebnico, pa itak ni nič pomagalo...samo bolelo je za po*izdit, ampak rezultatov ni bilo...
sm se sprijaznila...imam pač močna meča in močne gležnje...me več ne briga, ali se grdo vidi ali ne...js se pač oblačim tko ku hočem...

[mortisha]

js se kr dost sekiram zrd mojih mal bolj močnih meč res je težko zmanjšat obseg sm probala z vajami ampak rezultat so bila samo malo bolj nabita meča...prav občudujem punce ki imajo nogice kot srnice in super zgledajo v krajših krilcih in sandalčkih

[Carrie B.]

oo jst tudi ...

[*srčica*]

a bi dala kera men mal svojih meč? jst mam pa lih obraten problem-nikakor se mi nočejo povečat. tut telovadba taka in onaka mi nič ne pomaga. nočem pa met preveč mišičastih ker mi je to res grdo... kak predlog?

[Aloha]

Rada bi večja meča, ne bi pa mišic?! Na kašn način boš pa to dosegla?!

Glej, fuzbalerskih nog ne boš dobila, pa če po trepalncah plešeš, zato ti vaje ne bodo čist nč škodvale. Sploh če maš čist suhcana meča, boš mela pol lih taprava.

[T-design]

shiva, jest bi tud tvoj recept za zmanjšanje obsega meč(: prosim

[lepotica_853]

meni tudi, meni tudi