Kolikokrat na teden telovadite?
Moderatorji: saarijarvi, Dioniz, Sunshine
Prvi neprebran prispevek • 201 prispevkov
• Stran 3 od 14
•
Prejšnja
1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14
Naslednja
-
buffy-ann - Kofetarica
- Prispevkov: 703
- Na forumu od: 4. 1. 2006
Jaz sem nekaj časa telovadla vsak dan, al pa vsaj vsak drugi dan, doma. Zdaj sem se pa kr zanemarla. Edino kakšen sprehod pride v poštev, to pa sigurno vsak dan, pa na badminton hodim. To je pa tud vse. Sem se pa kr fajn počutla ko sem redno telovadla, tud menstruacije sem mela manj boleče.
Neka ti Bog podari krila
neka ti nebo podari spas
da pjevaš, pjevaš svima
da zauvijek čuju tvoj glas
Toše R. I. P.
-
Leann - Komunikatorka
- Prispevkov: 209
- Na forumu od: 24. 8. 2006
- Kraj: Ljubljana
Trudim se narediti minimalec telovadbe vsak dan, ampak priznam, da mi zaradi drugih obveznosti ne uspe zmeraj. Pošteno se pa razmigam in utrdim mišice vsaj 3x tedensko.
I know there's no forgiveness for the things I've said and done; at least I know what I am and I'm not the only one
- *smokvica*
- Komunikatorka
- Prispevkov: 174
- Na forumu od: 22. 9. 2005
- Kraj: *Štajerska*
Vsak dan najmanj 1h, če je pa mal več časa oz. ponavadi tam okol 2-3 urce.
- sascha80
- Sramežljivka
- Prispevkov: 80
- Na forumu od: 24. 7. 2006
.. poleti sm hodila vsak dan med tednom rolat, najraje zvečer, po 2-3 urce...
zdaj sm se vpisala v fitness... zaradi številnih drugih obveznosti pa mi ga ne znese obiskat več kot 2x tedensko....
ko pa sm tam, ostanem po dobri 2 uri.
upam da bo kaj pomagal pr oblikovanju postave...
zdaj sm se vpisala v fitness... zaradi številnih drugih obveznosti pa mi ga ne znese obiskat več kot 2x tedensko....
ko pa sm tam, ostanem po dobri 2 uri.
upam da bo kaj pomagal pr oblikovanju postave...
-
blue eye - Kofetarica
- Prispevkov: 726
- Na forumu od: 8. 9. 2005
Jest pa tko kokr pač je, zlo velik sprehodov, sploh med vikendi bl ornk..pol rolam (no zdj sm zaklučla sezono), pol vsaj dvakrat na teden telovadim/plešem..pa itk seks se tut šteje zravn (tko da to še največ prakticiram), aja pa laufanje itk
Za dežjem vedno posije sonce!!
-
polly-polly - Cosmopolitanka
- Prispevkov: 1109
- Na forumu od: 31. 12. 2005
6krat na tedn, fitnes in kolo, včasih tek en dan u tednu pa obvezno pavza.
- petelin
- Komunikatorka
- Prispevkov: 136
- Na forumu od: 17. 5. 2005
- Kraj: Odvisno od števila sončnih peg
večinoma vsak dan kaj delam.
treninge (plezanje) mam 3-5x na teden, med dnevi, ko ne plezam pa delam kj za nasprotne mišice (angleško opposing muscles), trebušne&co (core strength), temeljit stretchig in kaj za kondicijo (trenutno se najraje rolam).
včasih si vzamem kak dan pavze, sam to je en dan na kake 3 tedne.
treninge (plezanje) mam 3-5x na teden, med dnevi, ko ne plezam pa delam kj za nasprotne mišice (angleško opposing muscles), trebušne&co (core strength), temeljit stretchig in kaj za kondicijo (trenutno se najraje rolam).
včasih si vzamem kak dan pavze, sam to je en dan na kake 3 tedne.
- Sae
- Sramežljivka
- Prispevkov: 31
- Na forumu od: 20. 9. 2005
vsak dan zvečer trebušnjake pa mal razgibam nogice.. drugače pa tud vsak dan plešem, če pa ne, pa delam kake vaje za gibčnost
"A positive attitude may not solve all your problems, but it will annoy enough people to make it worth the effort" - Herm Albrite
Prvi neprebran prispevek • 201 prispevkov
• Stran 3 od 14
•
Prejšnja
1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14
Naslednja
Kdo je na strani
Uporabniki, ki brskajo po tem forumu: 0 registriranih uporabnikov