Sadni napitki iz mikserja

[bonnie taylor]

še moj napitek, ful dobr!

1 banana, navadni jogurt, ananasov sok, jagode in zmiksaš.

[Miss_M]

kar mi pod roke pride, ponavad granivko+limono al pa banano+mleko, gozdni zmrznjeni sadeži+mleko ali jogurt..mi je ful dobr

Drugač pa to k je ena predlagali, sadje+oreščki zna bit tud dobr, bom probala naslednič

[speliika<3]

Jz si nardim kdaj pa kdaj...Ampak se ne morem primerjat z unimi iz city parka k jih delajo...kivi banana jagoda je zakon..Z ledom=) Probite=)

[SWEETprinces]

1dl soje, banana, breskev,pest ovsenih kosmicev

[TOM-Lady]

banana+mleko ....njamiiii

[jemina]

Meni je pa najboljše banana+ jogurt

[Liefde]

Pomoranče, kivi, banane, breskve odvisno, kakor kdaj in +mleko..

[Coco.Chanel.*]

Mmmm banana z mlekom in medom, z jogurtom in medom, z pomarančnim sokom in medom. Banana je res kraljica napitkov

[LuvDancin]

Jz sm si to kak mesec nazaj začela delat, ko sem ugotovila, da premal sadja pojem, in mi gre tko lažje po grlu.
Si pa notri poleg sadja in jogurta/mleka vmešavam zjutri še ovsene ali ržene kosmiče, laneno seme, mandeljne, lešnike itd., da je bolj hranilen zajtrk (sem ga bila navajena preskočit). Po treningu dodam beljakovine (hy pro) in skuto. Včasih si odnesem sabo na faks, če sm v stiski s časom, dam v mini termovko, vržem not 3 kocke ledu in ostane ok.

[Coco.Chanel.*]

Jz sm si to kak mesec nazaj začela delat, ko sem ugotovila, da premal sadja pojem, in mi gre tko lažje po grlu.
Si pa notri poleg sadja in jogurta/mleka vmešavam zjutri še ovsene ali ržene kosmiče, laneno seme, mandeljne, lešnike itd., da je bolj hranilen zajtrk (sem ga bila navajena preskočit). Po treningu dodam beljakovine (hy pro) in skuto. Včasih si odnesem sabo na faks, če sm v stiski s časom, dam v mini termovko, vržem not 3 kocke ledu in ostane ok.

o ful dober sem dobila kar nekaj idej