Odvečna maščoba
Moderatorji: saarijarvi, Dioniz, Sunshine
-
angel99 - Kofetarica
- Prispevkov: 531
- Na forumu od: 2. 9. 2011
Napisal/-a angel99 » 29. Sep. 2011 19:44
barbie_girl_85 napisal/-a:Ne dobesedno "čist dol", ne spustiš noge na tla, tko kot si do zdej delala. Polovičke pa sam zgornjo polovico giba.
Zaporedje bi jst tko nardila: počepi 3 serije + izpadni 3 serije (na mestu), pol vaje na tleh (prva in druga), hitri izpadni (z korakom naprej).
Sprašuješ, če une vaje na tleh (k se končajo z 8x8) narediš v treh serijah? Jah, punca, če lahko, jih naredDrgač pa sam enkrat.
okej hvala..
ja, saj zato ravno sprašujem, ker je itak preveč za 3 serije..
Kdo je na strani
Uporabniki, ki brskajo po tem forumu: 0 registriranih uporabnikov