Jedilniki pri hujšanju

Gurmanski užitki.

Moderatorji: saarijarvi, Dioniz, Sunshine

Nina <3
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 10
Na forumu od: 13. 1. 2010

Neprebrana objavaNapisal/-a Nina <3 » 13. Jan. 2010 18:36

Živjo,

tukaj pa pišite punce svoje jedilnike - tiste ki hujšate! Rada bi namreč dobila več idej glede hrane, pa tudi za motivacijo malo :razz: :P
Jaz moram shujšat+znebit se celulita :?
bella**
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 33
Na forumu od: 5. 1. 2006
Kraj: Ljubljana

Neprebrana objavaNapisal/-a bella** » 13. Jan. 2010 21:27

Z: 1 maksi pomaranča, 2 kivija, kava
K: tofu, bučke, paprika, paradižnik prepraženo na olivnem olju
V: jogurt z 1,3 % maščobe
Uporabniški avatar
shiva*
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 311
Na forumu od: 20. 6. 2007

Neprebrana objavaNapisal/-a shiva* » 13. Jan. 2010 21:46

bella** napisal/-a:Z: 1 maksi pomaranča, 2 kivija, kava
K: tofu, bučke, paprika, paradižnik prepraženo na olivnem olju
V: jogurt z 1,3 % maščobe


a ni to ful premalo? Metabolizem se upočasni, če dlje časa tako malo ješ in ne hujšaš več.


No moj jedilnik danes:
Z: 2 kosa polnozrnatega kruha z čajem (brez sladkorja)
K: zelena solata; pišč. meso z gobami in malo ajdovih žgancev
V: jabolko
I walk these roads with grace
And I'll wave with you behind me
With a new smile on my face
Cause I'm walking in new shoes now
I got a new song to sing!
sirova štručka
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 5992
Na forumu od: 9. 12. 2009

Neprebrana objavaNapisal/-a sirova štručka » 13. Jan. 2010 22:09

...
Zadnjič spremenil sirova štručka, dne 06. Dec. 2016 0:05, skupaj popravljeno 1 krat.
Uporabniški avatar
..Evelyn..
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 4759
Na forumu od: 4. 4. 2008

Neprebrana objavaNapisal/-a ..Evelyn.. » 13. Jan. 2010 22:12

Haha kaj naj pa jaz napišem, ko mam dans tretji dan 90 dnevne, OH dan :D
Nau nbena mislila, da hujšam. :D
Zajtrk: 2jabolki
Kosilo: makaroni s paradižnikovo omako
Večerja: sladoled
:D
Jutr bom pa itak samo sadje jedla. :)


Aja pa če že obstaja ta tema.. morte nehat s tem bullshitom v stilu "premal ješ" oziroma "kaj pa to ješ, fuuj" al pa "sj to ne hujšaš, preveč ješ" :P
Tud če tega neboste napisale bo oseba še vedno a.) premalo jedla b.) jedla, kar je vam fuj c.) preveč jedla. Za "nasvete" uporabljite temo HUJŠANJE. Drugače bo to postal samo vir kreganja in ne dejansko pisanje shujševalnih jedilnikov. :)
It was forever..but it didnt last long..
sirova štručka
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 5992
Na forumu od: 9. 12. 2009

Neprebrana objavaNapisal/-a sirova štručka » 13. Jan. 2010 22:14

...
Zadnjič spremenil sirova štručka, dne 06. Dec. 2016 0:05, skupaj popravljeno 2 krat.
Nina <3
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 10
Na forumu od: 13. 1. 2010

Neprebrana objavaNapisal/-a Nina <3 » 13. Jan. 2010 22:19

Tema ni namenjana komentiranju kok je kera pojedla :? pač, vsaka hujša na SVOJ način ane... ene pač prisegajo na 3 obroke dnevno pa če je zdravo alpa ne -jim že tak način pomaga shujšat. Tak da bi res prosLa če bi se vzdržal komentarjev v stiLu; kak pa ti mal ješ-to je premaLo, o fuj kak lahko to ješ? ipd. ker ne pelje nikam tole pol.
Naj bo ta tema za motivacijo! :P
Uporabniški avatar
..Evelyn..
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 4759
Na forumu od: 4. 4. 2008

Neprebrana objavaNapisal/-a ..Evelyn.. » 13. Jan. 2010 22:22

Jaz bi pa prosila, da se vzdržite komentarjev na njen L! :P
Nadaljujmo! :)
It was forever..but it didnt last long..
Nina <3
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 10
Na forumu od: 13. 1. 2010

Neprebrana objavaNapisal/-a Nina <3 » 13. Jan. 2010 22:30

^^ Ne bom več tako pisala. Se opravičujeeem :) :unknown:
Uporabniški avatar
[vanessa]
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1427
Na forumu od: 14. 3. 2008
Kraj: In your worst nightmare near hell :)

Neprebrana objavaNapisal/-a [vanessa] » 13. Jan. 2010 22:47

Z: jogurtova kisla smetana, 1 pomaranča, kava
K: gobova juha, solata s koruzo
M: jabolko
V: solata s koruzo in tuno
Everything is okay in the end.. If it's not okay then it's not the end.
chiqqa
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1764
Na forumu od: 9. 9. 2006

Neprebrana objavaNapisal/-a chiqqa » 14. Jan. 2010 1:05

^jz loh to jem k mam ceu dan opravke...k me ni doma sploh,oz.še tkrt pojem en burek al pa mek (lol)..ampk tole, tole jz zlijm vase v enm obroku lol

da pa ne bom vn toukla..najbolš je hujšat skp s treningom,tnz,fitness..mislm d apr teh dietah dobiš prec nazaj, če ješ manj kukr si navajen te skos mika jest in to še bolj...če kero zanima mam jz bl športne jedilnike pr seb :) kako pred treningom,po itd.
Uporabniški avatar
[vanessa]
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1427
Na forumu od: 14. 3. 2008
Kraj: In your worst nightmare near hell :)

Neprebrana objavaNapisal/-a [vanessa] » 14. Jan. 2010 8:54

^^ Si slučajno prebrala kaj je blo napisano par postou pred mano? Nč komentiranja, vsak je kar mu paše in kolkr mu paše in če bom js padla skupi al bom pridobila nazaj 10kg je to moja stvar (brez skrbi da ne bom). :wink: Sploh pa, ne sanja se ti kolko solate pojem. Marikoga taka količina nasiti.
Everything is okay in the end.. If it's not okay then it's not the end.
Uporabniški avatar
..Evelyn..
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 4759
Na forumu od: 4. 4. 2008

Neprebrana objavaNapisal/-a ..Evelyn.. » 14. Jan. 2010 11:42

Joj P***a ste nadležne. A morate vsako temo zajebat s svojimi veleumi. Kot da niso vaša čudovita, izjemna mnenja že napisana v temi "hujšanje", če pa ne od vas pa od miljon drugih uporabnic popolnoma ničesar neboste spremenile razen, da nam pač uničujete temo. Now stfu in
NACI
It was forever..but it didnt last long..
Tjaša:)
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 9
Na forumu od: 14. 1. 2010

Neprebrana objavaNapisal/-a Tjaša:) » 14. Jan. 2010 12:55

Zajtrk:
skledica kosmičev Kellogs special K+malo mleka

- po poti lizala bonbon JA!VITKOST okus limona

Malica:
grenivka, malo tune z zelenjavo in rezina kruha

Kosilo ob 17h:
krožnik testenin+omaka

Večerja:
zeleni čaj ZenChai

+ pijem jabolčni kis in dosti vode
Zadnjič spremenil Tjaša:), dne 14. Jan. 2010 14:00, skupaj popravljeno 1 krat.
chiqqa
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1764
Na forumu od: 9. 9. 2006

Neprebrana objavaNapisal/-a chiqqa » 14. Jan. 2010 13:40

..Evelyn.. napisal/-a:Joj P***a ste nadležne. A morate vsako temo zajebat s svojimi veleumi. Kot da niso vaša čudovita, izjemna mnenja že napisana v temi "hujšanje", če pa ne od vas pa od miljon drugih uporabnic popolnoma ničesar neboste spremenile razen, da nam pač uničujete temo. Now stfu in
NACI


No, jz pa sam povem da brez televodbe ni nč, razn če se izstradaš.
V temi hujšanje nismpa nikol pisala ker sama tega ne rabm, ker sm vse rešla s televodbo, kamor sm pa tut pisala jedilnike k sm jih našle drugje na internetu :)

Vrni se na Kuhinja

Kdo je na strani

Uporabniki, ki brskajo po tem forumu: 0 registriranih uporabnikov

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri