TOP 10 poletnih superživil

Izkoristi bogate sadove poletja in se najej teh svežih superživil. 

TOP 10 poletnih superživil (foto: Profimedia) Profimedia
17. 6. 2015

Superživila - kaj to sploh pomeni?

Superživila je izjemno popularen izraz v zadnjih letih. A kaj sploh pomeni? Superživila so hranilno bogata živila, predvsem z esencialnimi hranilnimi snovmi, ki jih telo lahko dobi samo s hrano.  Avtorica knjige Superživila, Najbolj zdrava hrana na tem planetu, ki nam je služila kot osnova za ta članek, Tonia Reinhard, nas spodbuja, naj v svoj jedilnik začnemo čim prej uvajati superživila in poskrbimo za svoje zdravje na naraven način. zate smo izbrskali tista superživila, ki jih je na naših tleh poleti obilo. So torej lokalna živila in nemara rastejo celo na tvojem vrtu.

Proč s tabletami

Jemanje tablet, ki naj bi nas oskrbele z vitamini in minerali, pa raje pustimo na trgovinskih policah, saj so lahko celo škodljive, ne le nekoristne, opozarja Reinhardova. 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri