Tai chi chuan za nas predstavlja kitajsko borilno terapevtsko veščino, ki temelji v glavnem na počasnem in zavestnem gibanju telesa ter stremi po usklajenosti med dihanjem in gibi – figurami.
Vse to z namenom, da si s pomočjo vitalne življenjske energije (chi/qi) hkrati okrepimo ter sprostimo telo in um, si posledično izboljšamo zdravje, okrepimo samozavest in sposobnost za samoobrambo.
Na predavanju, ki ga bo vodil Tone Ančnik, se boš seznanila:
- z zgodovinskim pregledom tai chi chuana in izvedela, da ne gre zgolj za preprosto telovadbo,
- besedo ali dve pa bo namenil tudi raznoraznim izzivom vadbe.
Kdaj in kje?
V soboto, 26. marca 2011 od 10.30 -12.30, na terasi Kitajske restavracije Veliki Hong Kong, Gameljska cesta 1, v Črnučah.
Po predavanju bo predavatelj odgovarjal na morebitna vprašanja poslušalcev.
Lahko se odločiš tudi za skupno kosilo, sicer v lastni režiji.
Cena predavanja: 10 €
Prijave in dodatne informacije: 041 69 88 56, info@dojo-ancnik.si
