Kinergetiks odpira vrata: Vadba za življenje

Vadba, ki te v enem letu nauči, kako uskladiti telo, um in duha, ki te pomlajuje in zdravi obenem? Ne, ni trženjski trik pa tudi instantna novodobna vadba ne. Je študija dolgih let, uresničena v praksi.

1. 9. 2011

Med vadbo boš morda

... izgubila kilogram ali dva, čeprav se med njo ne boš pretirano potila. Hlapenje kilogramov, lepa drža in dobro počutje bodo prišli sami od sebe, ker bo tvoje telo, z njim pa duh in um, postajalo vedno bolj uravnoteženo.

Pravilno izvajanje vadbe

... vključuje dao yin (s katerimi odpiramo energetske kanale), vaje za proizvajanje energije in stoječo meditacijo.

Navdušilo te bo

... zelo nežno in tekoče premikanje, ob katerem boš svoje telo začutila in spoznala v povsem novi luči, poleg pa vključila um, ki bo ob vadbi postal nenavadno miren, prav tako morda razburkana čustva. Gibčnost, ki jo prinesejo te vaje, ki te bodo morda spominjale na tai či, je le del na novo spoznanega telesa, ki ti ga bo podarila vadba.

Kinergetiks je vadba zate,

... če potrebuješ umiritev od stresnega življenja, če imaš težave s hrbtenico ali se bojuješ s kakršnokoli boleznijo, če te zanimajo nove, drugačne oblike vadb in če si vsaj enkrat tedensko želiš drugačen, ne preveč hrupen odklop.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri