Zate smo zbrali nekaj zdravniških nasvetov, ki bodo poskrbeli, da boš morebitne težave z očmi pozdravila kar sama doma, brez uporabe zdravil.
Delo z računalnikom
Od časa do časa poglej stran od zaslona in po pisarni. Še lepše pa kar skozi okno in nato za nekaj sekund zapri oči. Če uporabljaš namizno svetilko, preostali del prostora ne sme biti preveč zatemnjen, drugače se bodo morale oči ves čas prilagajati različnima osvetlitvama.
Branje pod odejo
Lahko te potolažimo: ne škodi – vsaj ne očem!
Nepotrebna previdnost
Veliko ljudi z degeneracijo makule bere manj, da ne bi obremenjevali oči. Vendar za to ni razloga, saj branje nima nobenega vpliva na potek bolezni!
Kontaktne leče
Pri prhanju ali plavanju zdravniki svetujejo odstranitev leče iz oči, saj lahko drugače pride do nevarnega vnetja. Če jih želiš imeti v očeh, jih po tem temeljito očisti.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
