Polnoč je, vračaš se z žura in si sestradana. Pojedla bi nekaj mastnega, sladkega ali zelo slanega, pač prvo stvar, ki se znajde v tvoji bližini. Da pa se ne boš naslednji dan zbudila čisto povožena, pojej prigrizek, ki ne bo pretežek za tvoj želoček.
Jajčka
Zakaj? Rumenjak vsebuje visoko raven aminokislin, ki pomagajo pri izničevanju strupenih snovi v alkoholu, zato se naslednji dan ne boš počutila slabo.
Hrana s piščancem
Zakaj? Proteini v piščancu bodo poskrbeli, da boš zares sita, in tako preprečili, da sežeš po drugem ali celo tretjem kosu!
Miks Napitek
Zakaj? Nutela bo poskrbela za super okus, banana vsebuje kalij, skupaj z mlekom pa ti bo napitek dal energijo (ki jo boš še kako potrebovala).
Pašta s sirom
Zakaj? Ker vsebujejo ogljikove hidrate in sir, ki je prav tako bogat z aminokislinami, tvoj želodček pa ti bo po taki hrani naslednji dan zelo hvaležen.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
