Odhod na dopust in poletje vztrajno trkata na vrata. Pa si na nore dogodivščine zares pripravljena?
Fit tudi, če je slabo vreme
Ob takšnem muhastem vremenu, ki smo mu sedaj priča, je trenerka Nives Orešnik #borotalcofitbejb pripravila dva zelo poučna in koristna videa vadbe, ki jo lahko preprosto izvajaš doma in pri kateri ti niti vreme ne more ponagajati. Zate pa še en nasvet, preden se lotiš vadbe: če boš vadila redno in vsaj trikrat na teden, bo tvoje telo hitreje izoblikovano, rezultat pa seveda toliko boljši.
Odličen trening, ki bo okrepil predvsem tvoj raven trebušček
Trening, ki ga je pripravila Nives Orešnik, ne vzame veliko časa in prostora, prav tako pa zanj ne potrebuješ prav nič posebne športne opreme. Izgovorov torej več ni, poglej spodnji video in se pripravi na poletje!
Ker pa lepa postava brez privlačne zadnjice ni nič, je #borotalcobejba Nives poskrbela tudi, da bo tvoja zadnjica čvrsta in zavidanja vredna. Z le malo truda na dan in izbranimi vajami, ki delujejo poskrbi zase, da boš na plaži neustavljiva in zapeljiva.
Zdrav in aktiven življenjski slog je bistvenega pomena pri ohranjanju telesnega in duševnega zdravja. Star slovenski pregovor, ki še kako velja, pravi »brez muje se še čevelj ne obuje«. Naj te kratke video vsebine treninga spodbudijo, da izkoristiš življenje in najprej poskrbiš zase. Pri tem ti je v veliko pomoč novi dezodorant Borotalco Intesnive, ki je posebej primeren tudi za tiste, nekoliko bolj aktivne. Na dlani imaš torej vse, kar potrebuješ, da se spraviš in aktivno preživiš svoj prosti čas.
Tri, dva, ena, začni!
