Medtem ko se moraš pri drugih dietah veliko odrekati, pri tej ni prav nič odrekanja, nasprotno – seksualni užitek in zadovoljstvo se izkoriščata za najboljši način izgubljanja kilogramov.
Ameriška televizijska zvezda in manekenka Kery McCloskey je v svoji knjigi The Ultimate Sex Diet zapisala, da se je sama odločila za posebno dieto, ki zahteva kombinacijo rednega seksa in zdrave prehrane, ki vsebuje afrodiziake.
Rednemu seksu samo dodaš zdravo prehrano.
Zelo pomembno je tudi, da veliko eksperimentiraš v kuhinji, okušaš nove eksotične jedi ter se nikakor ne odrekaš sadju in zelenjavi.
Dovoljena je čokolada, zaželene so banane.
Pa v praksi?
Enostavno.
S partnerjem pojdita na romantično večerjo in naročita lososa z gorčičnim prelivom ter špinačo. Losos vsebuje maščobe omega 3, gorčica pospešuje metabolizem in željo po seksu, špinača pa pomlajuje. Ker redna vadba in fizična aktivnost – po številnih raziskavah – krepita željo po seksu, se tudi gibanju nikar ne odreci.
Avtorica knjige je še prepričana, da boš že v nekaj tednih s seks dieto vitka, zadovoljna in seveda super seksi.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
