Avokado za lepoto? Sliši se absurdno, pa ni! Zeleni sadež namreč blagodejno delujo na nas na zunaj in od znotraj. Telesu zagotavlja hranila, ključna za zdravje in lepoto ter svežino naše kože. Plus, super slasten je in prikladen je tako v omakah, smutijih kot tudi v solatah ali pa kar sam na kosu (polnozrnatega) kruha.
Avokado vsebuje številne hranilne snovi, ki utegnejo kožo popolnoma preroditi. Lahko bi mu dejali kar super živilo, saj je poln zdravih maščob, antioksidantov, za kožo ključnih vitaminov A in K ter vitaminov B, C in E. Vsebuje tudi biotin – tako imenovani lepotni vitamin. Preverite, kako ga lahko popolnoma preprosto, učinkovito in naravno uporabite v svoji lepotni rutini, kot to počne Miley Cyrus.
Odstranjevanje ličil
Olje in maščoba v avokadovem mesu bosta lepo odstranila ličila. Razpolovi avokado ter vatko nekajkrat povleci, da se maščoba vrte vanjo, nato pa obraz očisti, kot bi to storila z običajnim odstranjevalcemličil.
Serum za oči
Dobro zmečkaj majhen košček avokada ter ga vtri v predel okrog oči. Krema, ki nastane je močno hranilo za kožo in gubice. Nežno jo masiraj, dokler se ne vpije. Ne izpiraj.
Maska za lase
Avokado se odlično obnese tudi pri negovanju las in lasišča. Ko boš masko iz avokada poskusila enkrat, nikoli več ne boš kupovala umetnih mask za lase, saj so učinki enako dobri, če ne celo boljši, kot pri kupljenih maskah. Priprava je popolnoma preprosta: če imaš dolge lase, vzemi cel sadež, če imaš krajše, vzemi le polovičko; meso dobro stri; dodaj žlico olivnega olja in sok polovice limone; ter dobro vtri v celotno dolžino las ter lasišče. Pusti učinkovati 20 minut in speri z blago toplo vodo.
Maska za obraz
Različic mask za obraz iz avokada je malo morje, mi ti ponujamo eno preprosto in učinkovito, ki bo tvojemu obrazu povrnila hranila ter mladosten sijaj. Zmešaj polovico avokada in žličko medu, nanesi na obraz in pusti dobrih 10 minut, nato pa izperi z mlačno vodo. (Ta-da-da-dam!) Kot prerojena boš.
Piling za obraz
Z nekaj 'nadgradnje' lahko zgoraj opisano masko spremeniš v odličen piling za obraz, ki bo sijajno očistil pore in hkrati nahranil kožo. Zgornjemu receptu dodaj še žlico olivnega olja in žlico rjavega sladkorja ter dobro premešaj. Nežno masiraj malce navlažen obraz v smeri urinega kazalca. Koža bo fino nahranjena, navlažena in popolnoma očiščena.
Preberi še: VROČE: Prihaja vrhunski dogodek za vse lepotne blogerke! in Kako nositi dolge obleke do tal tudi jeseni?
Priporočamo tudi članek: 9 odličnih načinov, kako si narediti polfigo
