Zakaj bi ob vikendih vstajala pred deseto, če veš, da te bo že v ponedeljek presenetila budilka ob nečloveški uri?
Nove študije razkrivajo, da ni nič narobe s tem, da med vikendom potegneš spanec za urico (ali tri), pomembno je le, da imaš kosilo in večerjo približno ob istem času kot med tednom.
Tako tvoje telo ne bo preveč šokirano in bo mislilo, da gre za vsakdanjo rutino.
Zzzzzzz.
Pripravila: Manca Čampa
