V ljudski medicini je sivka priljubljena zaradi pomirjajočega občutka.
Tako so na primer dobro znane blazinice iz sivke, ki naj bi zagotovile miren spanec.
Sivkina kopel
Sivko so v dišečih kopelih uporabljali že stari Rimljani.
Če želiš v kopeli zares uživati, potem daj v vročo kopel žlico medu, sladko smetano, morsko sol in 5 do 10 kapljic olja. Sivka je še posebej priporočljiva za večerne kopeli, za krepitev imunskega sistema in proti prehladu.
Čaj za prebavo
Sivka prav tako lajša prebavo in povečuje izločanje žolča.
Evropski zdravniki tako priporočajo sivkin čaj kot pomoč pri prebavi. Ima učinek spazmolitikov, kar pomeni, da pomaga, da se sprostijo mišice prebavnega trakta in preprečujejo krče v želodcu in črevesju.
Prav tako pomaga, da lažje odvajaš vetrove - če bi s tem pač že imela težave ;)
V takšnem primeru bi dala zvrhano merilno žličko svežih in nepredelanih cvetov v eno skodelico vrele vode za 10 minut, dišeči zvarek precedila in po želji še dodala med.
Več o sivki!
Preberi si več o sivki, ki se najpogosteje uporablja kot dodatek milom in parfumom, pije se tudi kot čaj in se uporablja kot esencialno oljo ali tinktura, že nekaj stoletji pa poznajo njene dragocene učinke na celjenje in pomirjanje.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
